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隨著現(xiàn)代社會(huì)生活與工作節(jié)奏越來越快，越來越多的人由于時(shí)間太緊、工作太累等原因，傳統(tǒng)的“買、洗、摘、炒”的飲食方式已經(jīng)很難被人們接受，由此催生出了快餐配送行業(yè)的蓬勃發(fā)展。足不出戶即可享受美食，成為現(xiàn)代人，尤其是年輕人的。上班族節(jié)奏的加快，飲食時(shí)常的不規(guī)律，這些現(xiàn)象在現(xiàn)代社會(huì)中出現(xiàn)的頻率也越來越高。城市很多上班族每天中午吃的多是快餐，有人吃得豐盛有人吃得簡(jiǎn)單，但相同的是，每餐都得花上十幾或幾十元錢。天氣熱或冷的時(shí)候不想出辦公室就一起叫快餐配送。選擇快餐配送的吃法：營養(yǎng)要科學(xué)，肉類，蔬菜，水果一個(gè)都不能少。不挑食，不厭食。多喝湯可以滋潤腸胃，對(duì)皮膚也有好處。

快餐配送出現(xiàn)的原因，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展時(shí)間觀念的增強(qiáng)，然而每天又不得不在食堂白白浪費(fèi)掉20來分鐘，而快餐配送直接送到人們的手里，價(jià)格與食堂價(jià)格差不多，可以節(jié)約現(xiàn)在人的更多時(shí)間。不僅僅是因?yàn)椴似返拿牢秱鞒辛饲昝朗澄幕墓αΓ兜蕾澆唤^口，消費(fèi)者更加看重的是，融入了健康生活的理念，每道食材均以營養(yǎng)師的建議為制作前提，地發(fā)揮食材營養(yǎng)，健康理念于無形中得以推廣。每種快餐配送套餐還會(huì)根據(jù)季節(jié)、溫度、門店區(qū)域來調(diào)整口味。在這種精細(xì)化的調(diào)整中，消費(fèi)者能感知到快餐配送的有心、用心，滿意度大大提升，企業(yè)的生命力得到了增強(qiáng)。

快餐配送公司提醒腌菜和醬菜含鹽較多，維生素?fù)p失較大，應(yīng)少吃。吃馬鈴薯、芋頭、蓮藕、山藥等含淀粉較多的蔬菜時(shí)，要適當(dāng)減少主食，以避免能量攝入過多。深色蔬菜是維生素A的主要的來源。因深色蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值一般優(yōu)于淺色的蔬菜。深色蔬菜富含胡蘿卜素特別是-胡蘿卜素，是中國居民維生素A主要來源，此外，深色蔬菜還含有其它多種色素的物質(zhì)如葉綠素、葉黃素、番茄紅素、花青素等以及芳香的物質(zhì)，它們賦予蔬菜特殊色彩、風(fēng)味和香氣，促進(jìn)食欲，并呈現(xiàn)一些特殊的生理的活性。